fisioterapia
e
saúde integrativa
Atendimento voltado a todos que procuram
uma melhor qualidade de vida
Planos especiais para maiores de 60 anos
profissional responsável
Sou educador físico provisionado e fisioterapeuta e atuo com exercício orientado para saúde e qualidade de vida há mais de 27 anos. Nos últimos 10 anos, fui sócio-administrador de clínica de fisioterapia e de medicina.
Pós-graduado em Fisioterapia em Neurologia pelo Hospital Albert Einstein de São Paulo, tenho grande experiência profissional com a terceira idade.
Sou habilitado pelo Conselho de Fisioterapia (Crefito) para atuar com neuromodulação não-invasiva.
Sou, ainda, professor de Chi Kung, formado pelo SBTCC de Brasília e São Paulo.
Sérgio Horta
Crefito 206391-F
Cref 001218-P/DF
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planos
PROGRAMA PREMIUM MASTER E PROGRAMA QUALITY
O Programa Premium Master tem o objetivo de melhorar a Qualidade de Vida do paciente com mais de 60 anos.
Dentro de cada sessão são trabalhadas alternadamente:
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- Equilíbrio, para minimizar o risco de quedas;
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- Treino de marcha, para maior independência do paciente;
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- Incremento da massa muscular, tonificação e aumento de força, para combater o decréscimo evolutivo da massa muscular com o avanço da idade e da perda da força necessária às Atividades da Vida Diária;
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- Otimização do uso das articulações e do uso da Coluna Vertebral como um todo, para evitar disfunções e aliviar dores;
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- Melhora da capacidade cardiorrespiratória, para que o paciente tenha melhor aproveitamento do sistema cardíaco/vascular e maior função respiratória;
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- Aumento da disposição e do vigor do paciente para seu dia-a-dia;
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- Redução do Estresse;
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- Facilitação do ajustamento da Pressão Arterial e dos níveis de colesterol e de glicemia a patamares adequados;
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- Meditação, Yoga e Chi Kung, para reequilíbrio energético.
O programa QUALITY busca trazer uma melhor Qualidade de Vida ao paciente através da fisioterapia e da utilização de técnicas de terapias integrativas.
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São trabalhados em cada sessão alternadamente:
- Mobilidade de toda a coluna vertebral e alongamento de toda musculatura adjacente, evitando dores nas costas e pescoço;
- Mobilidade das demais articulações do corpo para prevenir o enrijecimento e dor, prevenção de artrites e artroses;
- Treinos de consciência corporal e propriocepção, para conhecer melhor o próprio corpo e seu lugar no espaço;
- Trabalhos respiratórios e cardiovasculares para um melhor desempenho desses sistemas;
- Hipertrofia muscular e ganho de força para melhorar a atuação nas Atividades da Vida Diária;
- Uso do Chi Kung, Yoga e Meditação para reequilíbrio energético e redução do estresse;
- Aumento da disposição e do vigor do paciente para seu dia-a-dia;
- Facilitação do ajustamento da Pressão Arterial e dos níveis de colesterol e de glicemia a patamares adequados.
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Como os Programas de Fisioterapia são Realizados?
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De 2 a 3 vezes por semana, individualmente ou em dupla, sempre após avaliação do paciente e de suas possibilidades.
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Os benefícios não serão alcançados em apenas uma sessão, sendo recomendável a assiduidade aos Programas de Fisioterapia por, pelo menos, três meses para início das respostas integrativas.